Dieta para emagrecer de forma saudável (com cardápio!)

Tatiana Zanin – Nutricionista, CRN-3 nº 15097. Para emagrecer de forma rápida e saudável, é importante que a pessoa tenha hábitos saudáveis, que devem incluir a prática de atividade física de forma regular e que aumentem o metabolismo, e alimentos que…